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Parfois tu as envie de tout casser? De sauter de joie ou de pleurer? C'est un coup de tes émotions. Voici quelques outils, inspirés par les Ateliers Filliozat, pour les connaître, les maîtriser et t'amuser en famille.
Dans ce coffret, vous pourrez dénicher quelques idées pour mieux réguler vos propres réactions émotionnelles et réagir avec efficacité même dans les situations tendues.
Une réactions forte de votre petit? Vous êtes fâché(e) contre lui? Sans hésiter, vous allez chercher la roue des émotions, le sac des personnages-émotions ou les petits bons à remplir pour, ensemble, mettre les mots sur ce qui se passe.
Mais des outils, aussi bien faits soient-ils, ne peuvent être qu'insuffisants. Vous savez que vous êtes le principal enseignant d'intelligence émotionnelle de votre enfant. Pour devenir "Maître des émotions", il a besoin de vous à ses côtés.
- le sac des émotions
- le jeu de mémo
-la roue des émotions
-les bons à remplir
Isabelle Filliozat
Virginie Limousin
Eric Veillé
Editeur : Nathan
