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L'explorateur d'objectifs aide à déterminer ce qui est important dans la vie et à formuler les objectifs pour des soins et un bien-être sur mesure.
Explorateur d’objectifs :
en route pour des soins personnalisés
Ce que vous trouvez important et ce qui vous rend heureux doit être au cœur de votre traitement. Mais comment l'exprimer et comment le communiquer à votre prestataire de soins ? C'est pourquoi nous avons développé l’Exploreur d’objectifs.
Qu’est-ce l’Explorateur d’objectifs ?
L’Explorateur d’objectifs est un outil pour réfléchir à votre propre vie :
Que trouvez-vous important ?
Qu’est-ce qui vous donne de l’énergie ?
Qu'est-ce que vous aimez faire en vous levant le matin ?
Ce sont les réponses à ces questions qui donnent une direction à votre vie. L’Explorateur d’objectifs vous aide à y réfléchir afin que vous puissiez formuler vos propres objectifs. Vous pouvez ensuite discuter de ces objectifs avec vos prestataires de soins (par exemple, votre médecin généraliste, votre physiothérapeute, votre aide familiale, etc.) et avec votre entourage (par exemple, votre partenaire, vos enfants, votre aidant naturel, etc.). De cette façon, vous pourrez ensemble orienter les soins en fonction de vos objectifs, dans la mesure du possible.
Comment utiliser l’Explorateur d’objectifs ?
L’Explorateur d’objectifs est une carte pliable qui contient un certain nombre de questions. Par exemple : Quels sont vos talents ? Quelles relations sont importantes ?
De cette façon, vous écrivez une histoire composée du passé, du présent et du futur. Vous pouvez choisir où commencer. Certains patients trouvent familier de commencer par le passé. D'autres trouvent cela trop confrontant car cela leur montre toutes les choses qu'ils pouvaient faire avant et plus maintenant, et ils préfèrent commencer par le présent. En remplissant les espaces vides, les patients ont une meilleure idée de ce sur quoi ils veulent se concentrer à l'avenir :
Un exemple : j'ai beaucoup voyagé. Ce n'est plus possible, mais je peux encore faire de petits voyages avec l'association des patients.
Ensuite, il est temps de répondre aux questions et de remplir la Fiche d’objectifs. Ils donnent un aperçu de ce que vous avez rempli au départ et offrent des outils pour entamer une discussion avec les prestataires de soins de santé.
